Deze meditatie maakt deel uit van de “Wholeness Work”, die ontwikkeld is door Connirae Andreas. Ze beschouwt het als “a new path to awakening”. Het is het resultaat van haar jaren meditatie-ervaring en het “modelleren” van Ramana Maharshi’s techniek van zelfonderzoek: “Wie ben ik?” Modelleren is een onderzoeksmethode die centraal staat in NLP. Het gaat ervan uit dat iedereen in staat is de bijzondere competenties van een specialist te evenaren, mits we de onderliggende structuur van de competentie te pakken krijgen.
Connirae Andreas is een doorgewinterde NLP’er. Ze is er vanaf het prille begin van NLP een trainster, onderzoekster en auteur geweest en heeft met haar man een grote bijdrage aan het ontwikkelen van de methode geleverd. Haar eerdere “spirituele” werk is de “Kerntransformatie”. Het betreft een proces waarbij de hiërarchie van doelen en intenties achter emoties zoals woede, angst, schaamte, verdriet, teleurstelling en meer wordt onderzocht, totdat de hoogste intentie is bereikt. Deze hoogste intentie is wat ze noemt een “kerntoestand”. Volgens haar en haar zus zijn de belangrijkste kerntoestanden: Innerlijke Vrede, Liefde, Oké Zijn en Eenheid. Het beleven van deze kerntoestand is een krachtige helende hulpbron. Het doet de emotie die gepaard gaat met de oorspronkelijk negatieve werksituatie smelten. Eigenlijk vinden we in de Wholeness Work hetzelfde proces. In plaats van te spreken over een hiërarchie van intenties, wordt er uitgegaan van het bestaan van een hiërarchie van “ikken”.
Om de meditatie te kunnen doen, moet je al zoiets als “bewustzijn” kunnen ervaren, een volle, grenzeloze, overal aanwezige lege ruimte binnen en buiten je lichaam. Dus moet je introductiewerk doen met personen die nooit ervaring hebben gehad met deze spirituele onderwerpen. In de praktijk valt het toch mee. Het hangt van de ervaring van de therapeut af.