
Dzogchenmeditatie
Als onze geest in staat is om te ontspannen en op een natuurlijke manier rustig te blijven in zijn eigen
Ayahuasca is een eeuwenoude heilige thee, beschouwd als een harddrug zoals cocaïne en MDMA en daardoor verboden bij de Opiumwet. Het is een thee met een bittere, verschrikkelijke smaak. Het wordt meestal toegediend onder begeleiding van een sjamaan.
Het werd al sinds het begin van de 20e eeuw gedronken tijdens ceremonies gewijd aan de Santo Daime-kerk in Brazilië (een religieuze manifestatie ontstaan in de Amazone). Het werd gedronken met het oog op genezing, vergeving en regeneratie van het wezen. Ook in Nederland mocht deze kerk vanaf 2001 ayahuasca gebruiken tot 2018, waar het definitief verboden werd.
Traditioneel gebruikt door indianen uit het Amazonegebied, is het veel gepropageerd in Europa. Er zijn diverse recepten, maar het bestaat altijd uit twee basiselementen: DMT (dimethyltryptamine) en MAO, een remmer (monoamine-oxidase).
DMT komt overal voor, zowel bij dieren als bij planten, maar eenmaal ingenomen wordt het gemakkelijk door ons lichaam geneutraliseerd. Daarom werkt het alleen met de MAO-remmer die enzymen bevat die deze onmiddellijke vernietiging voorkomen, waardoor DMT zijn effecten kan produceren.
DMT is zeer psychedelisch. Het kan leiden tot ervaringen die mensen als spiritueel beschouwen, waardoor het wordt beschouwd als de heilige molecule. Trouwens, ayahuasca wordt alleen door de wet als drug beschouwd en de gebruikers worden wettelijk bestraft. De gebruikers zelf accentueren de genezende aspecten en de bijdrage tot de bloei van de mens in al zijn volheid. Er zijn zelfs verschillende wetenschappelijke onderzoeken uitgevoerd naar DMT. Ze tonen niet alleen een groter begrip voor de effecten op de mechanismen van perceptie en bewustzijn, maar ze zien dat zich ook nieuwe mogelijkheden openen voor het gebruik ervan in de neurofarmacologie.
De ayahuasca-rituelen, waarbij ayahuasca wordt beschouwd als een medicinale plant, worden voorafgegaan door een heel proces van fysieke en psychologische voorbereiding. Van belang is de sterke intentie tot genezing. Een gezonde lichamelijke en psychische verandering wordt verwacht. Er is veel muziek en religieuze gezangen tijdens de ceremonies.
Als belangrijkste effecten worden beschouwd: verhoogde waarnemingsscherpte, visioenen en hallucinaties van de “hel” of “paradijselijke” beelden, contacten met spirituele wezens, herinneringen aan het verleden en regressies, uit-lichamelijke ervaringen, doodservaringen, genezing van verslavingen en depressies, probleemoplossing, innovatieve creatieve ideeën, projecties in de toekomst, levensbeslissingen die leiden tot grote transformaties, en meer. Iedereen heeft zijn eigen persoonlijke ervaring.
Over risico’s lijkt het me moeilijk om een onderscheid te maken tussen echte risico’s en vooroordelen. Hoe dan ook, het lijkt niet verslavend te zijn, integendeel. Wel moet er rekening worden gehouden met de gevaren van het gebruik ervan bij mensen met een psychotische voorgeschiedenis, zoals schizofrenie, bipolaire stoornis en psychotische depressie, evenals mogelijke bijwerkingen bij gelijktijdig gebruik met antidepressiva en bepaalde voedingsmiddelen, zoals kaas.
Twee van de meest memorabele momenten in mijn leven vonden precies plaats onder invloed van een driedaagse sessie met ayahuasca. De eerste reis bestond uit pijn en paniek die woorden niet kunnen beschrijven. Het hele universum presenteerde zich aan mij als een gevangenis van een spiraal binnen eindeloze spiralen. Het was als een duizelingwekkende carrousel waar ik ronddraaide. Mijn maag was overstuur, kokhalzend, zonder lucht. Wanhopig probeerde ik uit die helse machine te stappen. Ik zat volkomen vast in de wereld; wanhopig probeerde ik me los te maken. Ik zuchtte naar de vrijheid. Nog nooit in mijn leven heb ik me zo bewust verstikkend gevoeld in een situatie. Terwijl dit gebeurde, voelde ik mijn gedachten met een indrukwekkende helderheid. Ik was me er absoluut van bewust dat alles wat ik zag, hoorde en voelde slechts gedachten waren die overeenkwamen met de spiraal: een carrousel binnen carrousels draaiend met de snelheid van het licht. De gedachten zelf waren spiralen die zich vermenigvuldigden. Zich los willen komen was weer een nieuwe spiraal. De bevrijding zou pas plaatsvinden als ik me er absoluut van bewust zou zijn dat het bewustzijn dat ik had slechts uit gedachten bestond, een nieuwe draaimolen binnen de eerste draaimolen. En wat ik net had gedacht, was op zijn beurt weer een carrousel, weer een spiraal binnen de andere spiralen. Eindeloos. Alleen de transcendentie van het denken kon het stoppen van de carrousel bewerkstelligen. Elke gedachte was weer een gedachte die deze strijd tot in het oneindige voortzette. En zo verliep mijn existentiële nachtmerrie door mijn generaties heen. Het was niet te begrijpen met de rationele geest, maar het werd vertaald in mijn lichaam in de vorm van zweet, paniek en braken.
Bij het ontwaken, dat wil zeggen, bij het terugkeren naar de illusie van de dag, werd me de oplossing heel duidelijk, tenminste voorlopig. Toen ik de volgende nacht mijn ogen sloot, stelde ik me open voor wat er ook op me af zou komen. Ik was klaar voor alles wat zou kunnen gebeuren. Met een open geest was ik open voor een nieuwe hel of wat er dan ook zou kunnen gebeuren. Ik mocht van mezelf doodgaan. En ineens opende zich een universum in spiralen van licht. Als woorden de vorige nacht niet kunnen beschrijven, dan is deze inderdaad onmogelijk te vertellen. Koepels van verwondering, gemaakt van transparantie, openden zich in elkaar als golven van tevredenheid. Licht, het was alleen licht dat door mijn lichaam stroomde en mijn “ware aard” onthulde. Er heerste ruimte en rust.
Wat betekent deze ervaring voor mij? Ayahuasca, dit eeuwenoude medicijn, is een van de vele middelen die ons ter beschikking staan op de zogenaamde “heldenreis”: Wie ben ik? Wat is de wereld? Wat is de werkelijkheid? Wat doe ik hier eigenlijk? Hoe kan ik worden wie ik werkelijk ben?
De grote indrukken vervagen. Maar iets blijft dat er niet meer vergeten zal worden. Het kan van alles gebeuren; we raken verstrooid. Maar diep in me weet ik iets waarvoor woorden tekortschieten.
Het gaat hier om een illegaal middel. Ayahuasca is verboden ter “bescherming” van onze fysieke en mentale gezondheid. We zijn door een samenleving beschermd… een samenleving die leidt tot depressie en angst, burn-out en panieksyndroom, obesitas en eetstoornissen, diabetes, dementie en kanker, hiv, hartfalen en fatale verwondingen en ziekten op het werk, enzovoorts. Enzovoorts…

Als onze geest in staat is om te ontspannen en op een natuurlijke manier rustig te blijven in zijn eigen

Deze meditatie maakt deel uit van de “Wholeness Work”, die ontwikkeld is door Connirae Andreas. Ze beschouwt het als “a

Het labyrint dateert uit onheuglijke prehistorische tijden; historisch gezien verschijnt het voor ons tussen 4000 en 5000 jaar geleden en

Als je iets over Dao (of Tao) wil weten, kom je steeds het begrip “wuwei” als een centraal begrip tegen.

Wie zijn we? Wie of wat ben ik eigenlijk? Een van de grootste problemen op het pad van bewustwording en

De Zes Verzen van Vajra staan meestal bekend als de Koekoekszang. Ze worden beschouwd als een kernachtige samenvatting van Dzogchens

Innerlijk Safari is een innerlijke ontdekking, een reis langs ons doen en ons voelen om eigen inzicht te vergaren en

Zoals mensen geboren waren, zo stierven ze, met dezelfde geloofsovertuiging. Zo was het in vorige generaties. De globale samenleving biedt

Zen, eeuwige jeugd, chromatische lipstiften, zenbodycrème, zengewoontes, een schattige zenbox, bodycrèmes, natuurlijke zentheë, zenshampoo voor droog of beschadigd haar, koptelefoons,

Het woord Tao (of Dao) betekent in het Chinees “juiste weg”. Het verwijst naar wat bekendstaat als taoïsme, het principe

Guan Yin wordt beschouwd als het toppunt van barmhartigheid, mededogen, vriendelijkheid en liefde en is patroonheilige van vissers die de

Als filosofie van India worden de stromingen die daar zijn ontstaan beschouwd. In het algemeen worden het hindoeïsme, het boeddhisme

De grootste vraag voor mensen vanaf het moment dat ze aan andere dingen konden denken dan alleen eten en zich

Er wordt steeds meer gesproken over non-dualiteit.
Er is geen tekort aan verlichte leraren in het Westen. Voorbij zijn de

De primaire ervaring van de mens is bewustzijn. Bewustzijn is, volgens Rupert Spira, de pure kennis van onszelf en die

Ayahuasca is een eeuwenoude heilige thee, beschouwd als een harddrug zoals cocaïne en MDMA en daardoor verboden bij de Opiumwet.

Generatieve trance Achtergrond De Generatieve Trance is het resultaat van jarenlange ervaring van Dr. Stephen Gilligan met Ericksoniaanse hypnose. Hij

Net als Joseph Campbell (1904-1987), de beroemde auteur van ‘The Hero with a Thousand Faces’ en een vooraanstaand onderzoeker op

Een van de belangrijkste begrippen die in de derde generatie NLP werd ontwikkeld, is misschien wel het concept ‘generativiteit’. Het

Om een goede introductie te kunnen schrijven over Generatieve Coaching moet ik wel iets over Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) vertellen.
©2019. Elements Kit. All Rights Reserved.